Biasa dengar tak PCOS?
Ada tak diantara adik - beradik, kawan-kawan sekerja,saudara- mara yang sedang mengalami masalah PCOS?
PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome ialah suatu keaadaan dimana memberi kesan terhadap hormon wanita.
Wanita dengan masalah PCOS menghasilkan hormon lelaki ( ANDROGEN ) pada jumlah yang tidak normal,Akibat dari ketidakseimbangan hormon ini menyebabkan proses ovulasi atau haid tidak menentu dan sukar menentukan waktu subur bagi proses kehamilan.
APA ITU 'PCOS'
Mengikut kajian PCOS boleh dihidap dalam beberapa kategori umur iaitu lingkungan awal remaja 15 tahun sehingga 44 tahun.
Kebanyakan wanita tidak mengetahui atau menyedari mereka sedang mengalami PCOS.Dalam satu kajian ,70% pesakit PCOS tidak pernah membuat pemeriksaan.
PCOS merupakan satu sindrom dimana memberi kesan terhadap ovari dan penghasilan ovum.
3 KEADAAN UTAMA :
1.CYST didalam ovari
2.Hormon lelaki yang terlalu tinggi
3.Peroid yang tidak teratur
Pesakit PCOS mengalami keadaan dimana terdapat kantung-kantung kecil mengandungi telur yang tidak matang dalam rahim.Sebab itulah dinamakan POLYCYSTIC atau ' banyak cyst'.
SEBAB BERLAKUNYA PCOS
Para doktor tidak mengetahui secara tepat kenapa berlakunya PCOS.Mereka percaya bahawa hormon androgen yang terlalu tinggi telah menyebabkan ovari tidak boleh menghasilkan telur yang matang secara normal.
GENETIK
Kajian menunjukkan PCOS berlaku dikalangan ahli keluarga. REF 1 mengikut keadaan tertentu genetik itu.
RINTANGAN INSULIN
Lebih 70 % penghidap PCOS mengalami rintangan insulin dimana badan tidak boleh menghasilkan insulin.
Kegemukan juga menjadi punca masalah ini
KERADANGAN
6 SIMPTOM PCOS YANG PERLU DIPERHATIKAN
- PERIOD YANG TIDAK TETAP
- PENDARAHAN BERPANJANGAN ( ISTIHADAH)
- TUMBUH BULU HALUS DI MUKA,BADAN DAN PERUT
- JERAWAT
- KEGUGURAN RAMBUT SEPERTI LELAKI -dimana rambut semakin menipis
- KULIT GELAP
- SAKIT KEPALA
KESAN PCOS TERHADAP PESAKIT
- TIDAK SUBUR
- SINDROM METABOLISME - OBES
- BERDENGKUR
- ENDOMETRIAL KANSER
- KEMURUNGAN
RAWATAN
TERDAPAT SATU KAEDAH YANG MAMPU MEMBERI SINAR HARAPAN
DIET
GAYA HIDUP SIHAT
SENAMAN
Ini adalah langkah permulaan yang disarankan.
Dengan hanya mengurangkan 5- 10% dari berat badan sekarang sangat membantu menstabilkan haidh dan meningkatkan keupayaan subur.
Kajian menunjukan diet yang sesuai utk pesakit PCOS adalah berasaskan 'low - carbohydrate diet dan rendah index glisemik seperti yang terdapat dalam buah ,sayur dan bijian lain.
Beberapa kajian juga menunjukan senaman sederhana tapi berimpak juga mampu meningkatkan kesuburan dan kurangkan rintangan insulin.
PERUBATAN
- UBAT KESUBURAN
- METFORMIN
- CLOMIPHENE
- PEMBEDAHAN
APA LAGI MAKANAN YG DIPERLUKAN DALAM DIET SEORANG PCOS?
- SAYURAN TINGGI SERAT seperti brokoli
- PROTEIN RINGAN - ikan
- MAKANAN ANTI RADANG - rempah - kunyit- tomato
MAKANAN TAMBAHAN YANG DIUJI SECARA KLINIKAL
- OMEGA GUARD
mengandungi asid lemak yang diperlukan oleh badan dimana tidak boleh dihasilkan oleh tubuh badan melainkan diambil dari sumber luar.
- GLA COMPLEX
Kandungan minyak Borage yang mengandungi gamma-linolenic- asid yang membantu seimbangkan hormon.
- GLA COMPLEX
Kandungan minyak Borage yang mengandungi gamma-linolenic- asid yang membantu seimbangkan hormon.
- OSTEMATRIX
Kajian menunjukan bahawa 67%- 85% daripada wanita mengalami kekurangan Vitamin D.
Vitamin D memainkan peranan yangs sangat penting dari aspek kesuburan dan kesihatan wanita yang mengalami PCOS.
- VIVIX
vitamin antioksida yang memulihkan serta memulihara sel supaya berfungsi dengan betul.
TESTIMONI PCOS BERJAYA HAMIL
Ni cerita kawan sekerja yang ambil set pcos dan buat detox sekali.. Tak pernah dapat detect kesuburan pakai opk.. Sekali harapan semakin cerah.. Insya Allah pasti suatu hari nanti. Doakan ya..
KLIK SET VITAMIN PCOS BAGI PEMBELIAN TERUS
HUBUNGI 010-6300503 BAGI MENDAPATKAN 20% DISKAUN
HUBUNGI 010-6300503 BAGI MENDAPATKAN NASIHAT PERCUMA CARA MAKAN VITAMIN YANG BETUL
HUBUNGI 010-6300503
HAWA
PENGEDAR SHAKLEE SERI MANJUNG DAN SEMENANJUNG MALAYSIA
- VIVIX
vitamin antioksida yang memulihkan serta memulihara sel supaya berfungsi dengan betul.
TESTIMONI PCOS BERJAYA HAMIL
Ni cerita kawan sekerja yang ambil set pcos dan buat detox sekali.. Tak pernah dapat detect kesuburan pakai opk.. Sekali harapan semakin cerah.. Insya Allah pasti suatu hari nanti. Doakan ya..
KLIK SET VITAMIN PCOS BAGI PEMBELIAN TERUS
HUBUNGI 010-6300503 BAGI MENDAPATKAN 20% DISKAUN
HUBUNGI 010-6300503 BAGI MENDAPATKAN NASIHAT PERCUMA CARA MAKAN VITAMIN YANG BETUL
HUBUNGI 010-6300503
HAWA
PENGEDAR SHAKLEE SERI MANJUNG DAN SEMENANJUNG MALAYSIA
1 comments:
Did you check my new article about rhinoplasty pricing .I hope you will love it :)
Post a Comment