Letih, lenguh hilang selepas telan si putih

Disebabkan hari ni nak setelkan larian ireach virtual terpaksa la anjali jalan kaki pergi meeting sekolah harini.. . Sampai sekolah ngam ngam soi cukup 1km selama 12 minit lebih kurang . Fuh.. Dengan 17 weeks nye.. Redah je la . Sambung pulak shopping kasut malam ni sbb dh janji dgn mak siang tadi...
Continue reading

Cara elak sembelit Kanak-kanak dengan berkesan

Assalamualaikum Mesti ade kalangan mak ayah yg risau bila anak sembelit,malah ade kes sampai masuk wad sebab demam akibat tidak membuang berhari2 . Kenapa terjadinya sembelit ni? 1) Kurang air dalam badan 2)Kurang serat dalam diet makanan seharian 3)Kurang sumber kalsium dalam diet seharian 4)Aktif...
Continue reading